Nhiều người bảo rằng giấm sẽ làm hỏng men răng, thực tế không phải. Bạn chỉ cần ngậm một ngụm nước giấm rồi súc khoảng 1 - 3 phút và nhổ ra, những vết ố, mảng bám cứng đầu sẽ dần được loại bỏ ra ngoài, và không ảnh hưởng gì đến men răng cả.
Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2 tháng, bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả hữu hiệu.
2. Đánh răng với vỏ cam
Vỏ cam có chứa nhiều thành phần như: Flavonoid, Phytoestrogen, Limonene…có tác dụng trung hòa axit rất tốt. Cách sử dụng: Vỏ cam được thái nhỏ và phơi khô sau đó nghiền nhỏ thành bột, cho vào hộp kín bảo quản nơi khô ráo. Mỗi lần đánh răng, bạn có thể bổ sung và trộn đều bột vỏ cam với kem đánh răng để thực hiện bước đánh răng hàng ngày
4. Kẹo cao su không đường
Kẹo cao su không đường chứa nhiều kali nitrat có tác dụng cân bằng axit-base, thúc đẩy sự bài tiết nước bọt làm cho các mảng bám trên răng dễ dàng bị loại bỏ.Cách sử dụng: Sau mỗi bữa ăn, bạn nên nhai một chiếc kẹo cao su không đường để nhanh chóng loại bỏ những vết bẩn bám trên bề mặt răng.
5. Đánh răng với bột đậu phộng
Đậu phộng (Lạc) chứa nhiều vitamin A, B2, D, E, PP, canxi và các nguyên tố vi lượng khác. Do đó, chúng có tác dụng vừa cung cấp dinh dưỡng cho răng chắc khỏe, đồng thời loại bỏ các mảng bám trên bề mặt răng hiệu quả.
Cách sử dụng: Đậu phộng được nghiền nhỏ thành bột và bảo quản cẩn thận. Khi đánh, bạn có thể khuấy đền bột đậu phộng thành chất nhão và quết lên bàn chải để đánh răng. Sau một thời gian, ánh sáng của hàm răng sẽ được cải thiện đáng kể.
Cách sử dụng: Xương mực phơi khô, nghiền thành bột và cho vào hộp bảo quản. Mỗi khi đánh răng, bạn có thể trộn lẫn bột xương mực với kem đánh răng để thực hiện bước vệ sinh răng miệng hàng ngày.
Nguồn: 24h
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét